Polen: Zupa ogórkowa

20161019_223716_001For en stund siden var jeg en tur på ferie i Krakow, noe som ga meg en innføring i suppelandet Polen. Noen måneder senere kom jeg i samtale med min polske barberer som kunne fortelle meg at den beste suppen han visst om var Zupa ogorkowa. Han skulle høre med sin mor om jeg kunne få oppskriften hennes, men ettersom jeg ikke hørte noe bestemte jeg meg for å ta saken i egne hender. Noen uker med research senere hadde jeg suppen jeg skulle lage. Zupa ogorkowa er en nydelig kremet kyllingsuppe. Den stekte sylteagurken gir suppen det lille ekstra.

Alt du trenger til 6 personer:20161019_204251

  • 2 poteter
  • 0,5 sellerirot
  • 1 gulrot
  • 1 purre
  • 1 persillerot
  • 1,5 liter vann
  • 6 sylteagurker
  • 3 kyllinglår
  • 2 ss smør
  • 1 dl fløte
  • 1 laurbærblad
  • 1 bunt dill

Skjær potetene i terninger. Skrell selleriroten og hakk den i to. Vask gulroten, purren og persilleroten. Del dem i to. Skrell sylteagurkene og rasp dem.

Sleng vann og kylling i en gryte og kok opp på middels varme. Bruk en skje for å fjerne skumlaget som formes på overflaten. La suppen surre i ti minutter. Sleng i sellerirot, gulrot, purre og persillerot. La dette koke under lokk i 30 minutter.

Smelt smøret i en panne. Sleng i sylteagurken og la dette surre i 10 minutter. Fjern grønnsakene og kyllingen fra gryten med suppe. Legg dette til side og kok opp suppen igjen.

Kutt kyllingen, pastinakken, gulroten og selleriroten i små biter.

Sleng potet-, gulrot- og sellerirotbitene i suppen. La dette koke et par minutter og sleng så i sylteagurk og kylling.

Smak til med salt og pepper, og rør til slutt inn fløte og dill.

Server suppen i en fin skål. Gjerne med et stykke godt brød.

20161019_223737

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 30 kr per porsjon

Smacznego!

Polen: Zupa ogórkowa

Sverige: Blåbärssoppa

10Etter å ha laget supper fra Danmark, Norge og Island tenkte jeg at jeg skulle prøve meg på en rett fra våre kjære naboer i øst. Med sin enorme mengde dessertsupper gjorde svenskene det enkelt for meg – og de har nå bidratt til at Fredriks suppekjøkken kan tilby supper til alle måltidets retter.

Svensk blåbärssoppa er mest kjent som en populær drikk under Vasaloppet, og den sies også å ha noen helsemessige egenskaper. Blant annet anbefaler svenske leger at man drikker suppen ved løs mage.

Alt i alt var suppen enkel og god, både kald og varm, og kan fint anbefales brukt som dessert – gjerne med en klatt iskrem.

Alt du trenger til 4 porsjoner:00

  • 250 g blåbær
  • 6 dl vann
  • 0,5 sitron
  • 0,5 vaniljestang
  • 4 ss sukker
  • 3 ts potetmel

Sleng blåbær, vann, sukker og saften fra en halv sitron i en gryte. Skjær vaniljestangen på langs og sleng den i gryta. Kok opp, sett på lokk og la den putre i 20 minutter.

Etter 20 minutter bør bærene være ganske oppløst. Trekk gryten av plata. Rør ut potetmelet i 2 ss vann og tilsett blandingen i en jevn strålen mens du visper godt.

Server suppen i en skål, gjerne med en klatt rømme, litt kokos eller en kule vaniljeis.

12

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 20 kr per porsjon

Smaklig måltid!

Sverige: Blåbärssoppa

Sør-Korea: Oi-naengguk

11Dette suppeprosjektet har lært meg at det finnes flere kalde supper enn Gazpacho. Så langt har jeg kun laget kalde supper fra Europa (som Salmorejo, Vichyssoise og Šaltibarščiai), men det viser seg at det finnes kalde supper andre steder i verden også.

Den koreanske suppen Oi Naengguk oppdaget jeg mens jeg søkte etter en polsk agurksuppe, og jeg ble umiddelbart sikker på at dette var en suppe jeg måtte smake. Hovedsakelig skyldtes dette at suppen kunne tilberedes på under 10 minutter – og at den inneholdt noe så snodig som isbiter.

Alt du trenger til 4 porsjoner:00

  • 1 stor agurk
  • 1 fedd hvitløk
  • 1 vårløk
  • ½ chilipepper
  • 1,5 ts salt
  • 1 ts soyasaus
  • 4 ts eddik
  • 2,5 dl vann
  • 10 isbiter
  • 2 ss sesamfrø

Skjær agurken diagonalt i strimler. Finhakk hvitløken, og skjær vårløken og chilien i skiver. Bruk en morter til å knuse sesamfrøene. Sleng alle grønnsakene i en stor bolle sammen med salt, soyasaus, sukker og eddik.

Rør godt til sukkeret og saltet løses opp i eddiken. Tilsett vann og isbiter og rør godt.

Server med litt knuste sesamfrø på topp.

10

잘 먹겠습니다

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 10 kr per porsjon

Sør-Korea: Oi-naengguk

Norge: Kjøtt og suppe

11Da jeg skulle vurdere hvilken supperett som skulle representere Norge i dette prosjektet hadde jeg flere mulige valg. Sodd og Brennsnute var blant annet lenge på ønskelisten, men de måtte begge vike for den desidert beste norske supperetten – kjøtt og suppe.

Kjøtt og suppe er spesiell i den forstand at man lager to retter samtidig – i samme gryte. Den har også en spesiell plass i mitt hjerte ettersom retten har blitt laget i uendelige varianter av moren min siden jeg var liten.

Oppskriften som presenteres her er bare en av mange mulige varianter av denne suppen. Her kan man variere med ulike grønnsaker og kjøttstykker – samt syrligheten i løksausen. Min variant ble imidlertid svært god, så denne oppskriften kan jeg anbefale på det varmeste.

Alt du trenger til 8 porsjoner:00

  • 1 kg høyrygg av storfe
  • 4 gulrøtter (350 g)
  • 1 sellerirot (0,5 kg)
  • 1 persillerot (150 g)
  • 1 kålhode (1 kg)
  • 1 purre
  • 2,5 l vann
  • 1 laurbærblad
  • 1 ss salt
  • 1 ss pepper
  • 10 poteter

Sursøt løksaus:

  • 2 ss smør
  • 1 løk
  • 3 ss hvetemel
  • 5 dl kjøttkraft
  • 1 ss eddik
  • 2-3 ss sukker
  • 1 ss salt

Skjær oksekjøttet i store biter. Kutt gulrøttene i store biter, sellerirot og persillerot i terninger. Kålhodet kuttes i små biter og purren i skiver.

 

Kok opp 1,5 liter vann med laurbærblad, 1 ss salt og 1 ss pepper. Når vannet koker slenger du i kjøttet. Sørg for å fjerne alt fettet som flyter til overflaten de første 5 minuttene etter at det begynner å koke. Når det er lite fett igjen kan du slenge i den resterende literen med vann. Kok opp igjen og la kjøttet trekke under lokk i 1,5 timer.

Ta ut kjøttet og sil kraften gjennom et dørslag. Sleng deretter kjøtt, grønnsaker og kraften tilbake i gryten. Kok opp og la det surre i 30 minutter. Kok samtidig opp poteter i en separat gryte.

Mens suppen surrer lager vi løksausen. Kutt løken i små biter og kok opp kjøttkraft. Surr løken i smøret til den blir blank. Tilsett deretter hvetemel og spe med varm kraft. Rør godt hele tiden for å forhindre at sausen klumper seg. La sausen surre i 10 minutter, og sleng til slutt i eddik, sukker og salt.

Server suppen med grønnsaker som forrett, og deretter kjøtt med grønnsaker, løksaus og kokte poteter.

Vel bekomme!

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 35 kr per porsjon

Norge: Kjøtt og suppe

Danmark: Løk- og champagnesuppe

09På turen min til Boston fant jeg en rekke suppebøker til mitt spirende bibliotek av suppebøker. Den følgende suppen er hentet fra boken Twelve Months of Monastery Soups – skrevet av munken Victor D’Avila-Latourrette. Da jeg bladde gjennom boken var det nettopp denne suppen som vekket min nysgjerrighet. En suppe bestående av løk, champagne, camembert og portvin måtte da være nydelig? Dessverre viste det seg at min evne til å velge ingredienser kom til kort. Suppen ble totalt uspiselig, og den mislykkede kokken måtte ta til takke med ostesmørbrød til middag. Man skulle trodd jeg hadde lært etter fadesen med middelalderløksuppe.

Kanskje kan suppen være god dersom man velger camembert, portvin og champagne med omhu, men jeg tror neppe jeg tar sjansen på å prøve meg igjen.

Alt du trenger til 6 porsjoner:00

  • 10 løk
  • 5 ss smør
  • 2 liter vann
  • 2 laurbærblad
  • 1 ts salt
  • 1 ts pepper
  • 1/8 ts cayennepepper
  • 1/8 ts malt muskat
  • 7,5 dl tørr champagne eller annen musserende vin
  • 0,5 Camembert (125 g)
  • 4 eggeplommer
  • 2 dl portvin
  • 6 skiver brød

Kutt løken i skiver og kok samtidig opp 2 liter vann. Sleng 3 ss smør i en gryte og surr løken gylden.

Tilsett vannet, salt, pepper, cayennepepper, muskat og laurbærblad. Rør godt og kok opp. Reduser deretter varmen til middels lav temperatur. La suppen koke under lokk i 20 minutter. Tilsett champagne og kok opp.

Sleng så i camemberten og rør den godt inn. Visp eggeplommene mens du heller over portvinen. Tilsett deretter blandingen i suppen. Skru av varmen og la suppen hvile under lokk i 10 minutter. Sørg for at suppen ikke koker etter at eggblandingen er tilsatt.

Stek brødskivene i litt smør i en panne. Plasser en skive i hver skål og hell over en skje med suppe.

Velbekomme!

Suppen: 1 av 6

Suppepris: Under 50 kr per porsjon

Danmark: Løk- og champagnesuppe

Irland: Irish Beef Soup

20I sommer reiser jeg til Boston med noen venner. I forkant av reisen ble det klart at jeg måtte servere mine reisefeller en bostoniansk matrett – og da møtte jeg en utfordring. Det viste seg at jeg allerede har laget en amerikansk suppe. Jeg har til og med laget en suppe fra Boston! For å løse denne knipen måtte jeg ty til litt juks.

Siden hungersnøden i Irland på 1840-tallet har den irske utvandringen til Boston hatt en enorm påvirkning på kulturen i byen – og dette gjelder også maten. Av denne enkle grunnen har jeg tillatt meg å lage en suppeversjon av en kjær irsk matrett: Irish Lamb Stew. For å sørge for at jeg fortsatt kan sove om natten sørget jeg for å bytte ut lammet med storfe, noe som gjorde retten betydelig mer amerikansk.

Valget ble godt mottatt av mine reisefeller, og suppen kan anbefales på det sterkeste.

Alt du trenger til 6 porsjoner:1,5

  • 2 ss solsikkeolje
  • 1 kg høyrygg
  • 2 løk
  • 3 stangselleri
  • 1 laurbærblad
  • 4 gulrøtter
  • 1,5 l biffbuljong (utblandet)
  • 900 g poteter
  • 50 g smør
  • Gressløk
  • Salt og pepper

Skrell poteter og gulrøtter. Skjære potetene i 1 cm tykke skiver og gulrøttene i grove biter på 3 cm. Biffen kuttes i 2,5 cm tykke biter, selleristengene i 1 cm tykke skiver og løken grovhakkes.

Brun kjøttet i en spiseskje olje på høy varme i små puljer. Sørg for at du ikke slenger i for mye av kjøttet samtidig. Det skal steke, ikke koke. Sett kjøttet til side når det er brunt. Forvarm ovnen til 160 grader.

Reduser varmen til middels høy, sleng i en spiseskje olje og tilsett løk, selleristang og gulrot. La dette steke under omrøring til løken er myk. Dette bør ta maks fem minutter. Sleng kjøttet tilbake i gryten sammen med laurbærbladet og buljongen. Tilsett 1 ss salt og 1 ss pepper.

Kok opp, fjern gryten fra platen og plasser potetflakene over suppen. Dytt potetene litt ned slik at de så vidt dekkes av suppen. Sleng til slutt noen små smørklatter på toppen av potetene og tilsett litt salt og pepper. Plasser gryten i ovnen med lokk på og la det stå i 1,5 timer. Fjern lokket og la stå i 10 minutter til. Potetene bør få en nydelig brunfarge .

Server med litt hakket gressløk, og gjerne en skive brød.

22

Bon appetit!

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 40 kr per porsjon

Irland: Irish Beef Soup

Russland: Solyanka

18Da jeg skulle vurdere hvilken suppe jeg skulle lage denne uken gikk tankene umiddelbart til Russland. Kanskje skyldes det deres deltakelse i fotball EM, som har vært en del i media i det siste? Uansett årsak så falt valget denne gangen på den russiske suppen Solyanka.

Solyanka har, som de fleste supper, en uklar historie bak seg. Etter alt å dømme har suppen sine aner fra Ukraina på 1600-tallet, og den har i ettertid blitt vært populær i Russland og andre tidligere stater i Sovjetunionen. Blant annet har Angela Merkel, som ble født og oppvokst i DDR, nevnt den som en av sine favorittretter.

Den store fordelen med Solyanka er at den kan lages på mange ulike måter. Tanken er at man skal kunne lage suppen med de ingrediensene man har tilgjengelig til enhver tid. Med andre ord er dette suppens svar på pytt i panne. Likevel er det noen kjennetegn på tvers av oppskrifter: røkt kjøtt, sylteagurk, løk og tomater.

Lager jeg suppen igjen vil jeg vurdere å slenge i 2 dl buljong til for å spe den ut noe. Utenom dette var den blant mine favoritter så langt.

Alt du trenger til 5 porsjoner:1

  • 225 g høyrygg
  • 110 g røkt kielbasa
  • 60 g røkt skinke
  • 30 g salami
  • 2 pepperkorn
  • 2 allehåndebær
  • 1 laurbærblad
  • 60 g baconskiver
  • 0,5 løk
  • 0,5 selleristang
  • 1/8 kålhode
  • Salt og pepper
  • 3 ss tomatpure
  • 0,5 boks hele tomater uten skinn
  • 6 dl oksebuljong
  • 1 stor sylteagurk
  • 1 ss kapers
  • 8 sorte oliven
  • 1 ss sukker
  • 0,5 sitron
  • Persille
  • Skivet vårløk
  • Rømme

Skjær løken, selleristangen, sitronen og vårløken i tynne skiver. Fjern stammen fra kålhodet og del dette og sylteagurken i tynne strimler. Mos tomaten i sin egen jus. Plasser pepperkorn, laurbærblad og allehånde i en kryddersil/pepperkoker. Kutt høyrygg, røkt kielbasa, røkt skinke, og salami i 1 cm tykke biter. Kutt baconet i småbiter på ca. 0,5 cm. Sleng til slutt pepperkorn, allspice og laurbærblad i en kryddersil (tesil).

Stek baconet sprøtt på middels høy varme i en gryte. Det bør ta omtrent 5 minutter. Sett deretter baconet til side. Brun det resterende kjøttet i gryten. Dette bør ta omtrent 8 minutter.

Tilsett løk, selleri, kål, salt og pepper. Stek under omrøring til det er mykt. Dette tar omtrent 5 minutter. Rør inn tomatpure og stek i 2 minutter til det blir lett karamelisert.

Sleng baconet tilbake i gryten sammen med kryddersilen/pepperkokeren, tomater og buljong. Kok opp og reduser til middels varme. Tilsett sylteagurk og kapers, og kok i 45 minutter til høyryggen er mør.

Fjern kryddersilen/pepperkokeren. Rør inn oliven, sukker og sitron. Om du ønsker kan du smake til med salt og pepper. Server med persiille, vårløk og rømme.

Приятного аппетита!

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 35 kr per porsjon

Russland: Solyanka

Litauen: Šaltibarščiai

7.1I juni hadde vi noen utrolig varme dager i Oslo. Det eneste som fristet da var kalde supper. Ettersom jeg allerede hadde laget de kalde suppene jeg kjente til (Salmorejo og Vichyssoise) måtte jeg gjøre litt research. Det tok ikke mange minuttene før jeg fant svaret.

Šaltibarščiai er en kald variant av Borscht som er utrolig populær i Litauen om sommeren. Den består av rødbeter, kefir, rømme og yoghurt – noe som gir suppen en veldig spesiell rosa farge. Suppen serveres ofte med reddiker, agurk, vårløk og hardkokte egg. Enkelte varianter toppes også med kalv, skinke eller krepsehaler.

Som med de fleste supper er opprinnelsen til Šaltibarščiai uviss, men mye tyder på at den først ble laget i Storhertugdømmet Litauen (som i dag inkluderer Litauen, Hviterussland, Ukraina, Transnistria og delvis Polen og Russland).

Alt du trenger til 6 porsjoner:1

  • 3 rødbeter
  • 3 reddiker
  • 1 agurk
  • 2 vårløk
  • 2 ss fersk dill
  • 1 dl rømme
  • 5 dl kefir
  • 5 dl naturell yoghurt
  • 2 egg
  • Salt og pepper

Vask, skrell og kutt rødbetene i biter. Skrell deretter agurken og kutt denne i små biter. Gjør det samme med reddikene. Finhakk dill og skjær vårløken i tynne skiver.

Sleng rødbetene i en gryte og dekk med vann. Kok opp og la dette surre til rødbetene er kokte. Dette bør ta omtrent 15 minutter. Ta deretter gryten av platen og hell av halvparten av vannet. La innholdet i gryten kjøle seg ned til rødbetene er helt kalde. Du kan plassere hele gryten i kaldt vann for å framskynde prosessen. Mens rødbetene kjøles ned kan du hardkoke eggene.

Kjør deretter rødbetene til en fin puré i en kjøkkenmaskin og sleng puréen tilbake i en gryte. Visp inn kefir, yoghurt, rømme, reddiker, agurk, dill og halvparten av vårløken. Smak til med salt og pepper.

La stå i kjøleskapet til serveringstid og server med et kvart hardkokt egg, en klatt rømme og litt vårløk.

7

Gero apetito!

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 25 kr per porsjon

Litauen: Šaltibarščiai

Frankrike: Fransk løksuppe

20160601_231038Jeg visste alltid at Frankrike kom til å bli en utfordring. Her var det en rekke supper jeg hadde lyst til å lage. Blant annet fristet bouillabaisse, garbure og tourin. Likevel var det fransk løksuppe som fikk gleden av å representere det franske suppekjøkken i denne omgang.

Det sies at den første franske løksuppen ble til da Ludvig XV sine kokker ikke kunne finne noe annet enn smør, løk og champagne på en av kongens mange jaktturer. Om dette er sant eller ikke bryr vi oss lite om. En god historie er det i hvert fall.

Løksupper har en lang tradisjon i Europa. Trolig skyldes dette at løk alltid har vært lett å få tak i og hatt lang lagringstid. Oppskriften som presenteres her er en moderne versjon av den franske løksuppen.

Alt du trenger til 3 porsjoner:20160601_193026

  • 2 ss olivenolje
  • 1 ss smør
  • 4 løk i tynne skiver
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts sukker
  • 1,5 ss hvetemel
  • 7,5 dl utblandet oksefond
  • 1,25 dl hvitvin
  • 0,25 ts tørket salvie
  • 1 laurbærblad
  • 1 baguette
  • 1 ss olivenolje
  • 1,5 ss cognac
  • Salt og pepper
  • 150 g gruyere, revet
  • 50 g parmesan, revet

Skjær løken i tynne skiver. Riv osten og oppbevar i separate boller.

20160601_210255

Forvarm ovnen til 160 grader. Sleng deretter 2 ss olivenolje og 1 ss smør i en gryte på middels varme. Rør den skivede løken inn i oljen og smøret, sleng på lokk og la koke i 20 minutter. Hold et øye med den en gang i blant.

Skru opp varmen til middels høy. Tilsett 0,5 ts salt og 0,25 ts sukker. Rør rundt til løken er brun og karamelisert. Bunnen av gryta vil brunes. Rør inn en og en spiseskje med mel og kok hvert 30. sekund.

Visp inn 1,25 dl biffkraft. Rør inn den brunede løken som sitter fast i bunnen av gryten. Tilsett resten av biffkraften, vinen, salvien og laurbærbladet. Kok opp, reduser varmen og la det surre i 40 minutter.

Kutt baguetten i 1,5 cm tykke skiver. Pensle med olje på begge sider og sett det i ovnen i 15 minutter. Snu, og la stå i 15 minutter til. Ta ut brødet og skru opp varmen på ovnen til 175 grader.

Riv en halv løk over suppen. Tilsett 1,5 ss cognac. Tilsett 0,25 dl revet gruyere og salt og pepper. Rør rundt.

Øs litt av suppen over i ovnfaste skåler. Plasser en skive baguett i skålen og strø over rikelig med gruyere og parmesan. Sleng i ovnen på 175 grader i 30 minutter. La stå til osten er smeltet og brun.

Server og nyt.

20160601_231204

Bon appétit!

Suppen: 6 av 6

Suppepris: Under 65 kr per porsjon

Frankrike: Fransk løksuppe

Spania: Salmorejo

2016-05-18 18.57.44Til 17. maifeiringen i år ble jeg bedt om å ta med en suppe – og da var valget enkelt. Mitt første møte med Salmorejo, en kald tomatsuppe fra Cordoba, var i en venninnes 30 årsdag. Siden den gang har jeg hatt et ønske om å gjøre et forsøk selv.

Salmorejo er en av de absolutt enkleste suppene man kan lage, og den egner seg utmerket i sommervarmen. Dette er nok noe av grunnen til at den har blitt så utrolig populær blant spanjoler som foretrekker noe litt fyldigere enn gazpacho.

I forbindelse med 17. maifrokosten forsøkte jeg meg på tre ulike varianter av suppen før jeg endelig kom fram til en favoritt. Oppskriften nedenfor ble godt mottatt og kan anbefales på det sterkeste. Dersom man ønsker en billigere variant kan man selvfølgelig finne et substitutt for skinken.

Alt du trenger i 6 porsjoner:2016-05-16 21.06.55

  • 8 tomater (1 kg)
  • 1 baguette (200 g)
  • 1 fedd hvitløk
  • 2 pakker ibericoskinke (totalt 100 g)
  • 50 ml sherryeddik
  • 200 ml extra virgin olivenolje
  • 3 egg
  • 2 ss salt

Skrell og del tomatene i to. Skjær deretter bort stilkene. Del baguetten i grove biter og skrell hvitløken.

2016-05-16 23.01.27

Aller først skal vi hardkoke eggene. Legg eggene i en kjele og dekk med kaldt vann. Kok opp, sett på lokk og skru deretter av varmen. La eggene stå i minst 10 minutter, og legg dem deretter i kaldt vann for å stoppe kokeprosessen.

2016-05-17 09.55.16

Kjør tomatene til en fin puré med en stavmikser eller blender. Tilsett hvitløksfeddet, brød, saltet, olivenoljen og sherryeddiken. Kjør suppen fin, og plasser den deretter i kjøleskapet i minst 1 time.

Kutt eggene og skinken i små biter. Server i en skål med litt skinke, egg og en god dose olivenolje. Kan gjerne spises med litt brød.

¡Buen provecho!

Suppen: 6 av 6

Suppepris: Under 45 kr per porsjon

Spania: Salmorejo