Alfabetsuppe: G – Garmugia

2015-02-16 20.53.23Dagens suppe skulle lenge være gulrotsuppe, men et raskt blikk på den alfabetiske listen over supper jeg fant på Wikipedia førte til at planene ble endret. Og godt var det! Den italienske suppen Garmugia var uten tvil den beste suppen jeg har laget så langt.

Garmugia er en relativt ukjent suppe fra 16-hundretallets Toscana. På den tiden var suppen populær blant folket, mye fordi den inneholder mye grønnsaker og lite kjøtt. Blant 16-hundretallets italienere var det vanlig å bruke litt pancetta og en liten bit kjøtt. I mitt forsøk på å gjenskape suppen har jeg gjort det samme med litt prosciutto og en liten bit kalvekjøtt.

Alt du trenger til 4 porsjoner:

  • 150 g frosne erter2015-02-16 19.04.46
  • 1 boks (425 g) limabønner/butter beans
  • 6 vårløk
  • 1 bunt asparges
  • 1 boks artisjokkhjerter
  • 50 g prosciutto eller pancetta
  • 175 g kalv
  • 1 liter kjøttbuljong (utblandet)
  • 4 bunter fersk timian
  • Salt og pepper
  • Olivenolje

Til krutongene:

  • 4 skiver brød
  • Olivenolje
  • 4 bunter fersk timian
  • 1 fedd hvitløk
  • Salt og pepper

Skyll aspargesen. Kutt av tuppene og brekk av og kast det harde området helt nederst på aspargesen. Kutt resten av stilkene i skiver.

2015-02-16 19.27.03 2015-02-16 19.35.43

Vask vårløken, fjern tuppene og toppen av bladene. Kutt resten i skiver.

Hell av vannet/laken fra fra limabønnene og artisjokkene. Del artisjokkhjertene i fire.

2015-02-16 19.44.39 2015-02-16 19.48.36

Skjær den italienske skinken (prosciutto/pancetta) i små biter.

Kutt kalvekjøttet i små biter.

2015-02-16 19.53.56 2015-02-16 19.58.22

Sett ovnen på 230 grader.

Sleng litt olivenolje i en stor gryte og surr vårløken i oljen på middels sterk varme (6 av 9) til den begynner å bli gjennomsiktig (ca. 5 minutter).

2015-02-16 20.04.37 2015-02-16 20.09.04

Sleng i prosciuttoen/pancettaen og surr dette sammen med vårløken i 2 minutter.

Ha i kalvekjøttet. Sørg for å røre hele tiden.

2015-02-16 20.10.20 2015-02-16 20.12.57

Sleng i artisjokkhjertene når kalvekjøttet begynner å få farge. Stek ett minutt.

Sleng i aspargesen og ertene.

2015-02-16 20.16.50 2015-02-16 20.17.50

Hell over kjøttbuljongen.

Sleng til slutt i bønnene og kok opp. Suppen skal nå småputre i 10 minutter. Skru ned varmen til middels svak varme (4 av 9) når det starter å koke.

2015-02-16 20.20.39 2015-02-16 19.09.38

Kutt brødskivene i terninger mens suppen koker.

Finhakk hvitløk og fersk timian.

2015-02-16 20.28.27 2015-02-16 20.30.39

Ha brødterningene i en ovnfast fat. Hell over olivenolje og strø over hvitløk, timian, salt og pepper.

Sleng brødet i ovnen og la dette stå til det er sprøtt (ca. 10 minutter).

2015-02-16 20.36.10 2015-02-16 20.38.02

10 minutter senere er både suppen og krutongene klare.

Server i en fin skål. Gjerne med litt parmesan, ekstra timian og pepper.

2015-02-16 20.52.20

Suppen: 6 av 6

Suppepris: Under 60 kr per porsjon

Alfabetsuppe: G – Garmugia

Alfabetsuppe: F – Fiskesuppe med fennikel

2015-02-09 21.55.54For bokstaven F var det ikke flust av spennende muligheter. Da jeg fant suppen Fanesca fra Ecuador var jeg inne på noe. Dessverre var det for vanskelig å skaffe bønnene jeg måtte ha. Alternativet ble en fiskesuppe med fennikel.

Fiskesuppen var relativt enkel å lage, og chilien jeg slang i ga den litt ekstra. Likevel ikke den mest spennende suppen jeg har laget hittil.

Alt du trenger til 4 porsjoner er:2015-02-09 20.00.04

  • 1 l utblandet fiskefond
  • 2,5 dl matfløte
  • 1 stor fennikel
  • 2 gulrøtter
  • 2 stilker stangselleri
  • 1 fedd hvitløk
  • 1 rød chili
  • 4 ts creme fraiche
  • 1 purre
  • 250 g torskefilet
  • 250 g laksefilet

Start med å kutte fennikel i små biter. Aller først kapper du av stilken. Deretter deler du fennikelen i to. Fjern roten ved å skjære et skrått kutt innover i fennikelen. Skjær så fennikelen i tynne stenger og del disse i mindre biter.

2015-02-09 20.09.34 2015-02-09 20.15.18

Vask gulrøttene og skjær dem i skiver.

Kutt så stangsellerien i skiver etter en rask skylling.

2015-02-09 20.19.04 2015-02-09 20.22.51

Purren deles også i ringer. Et tips for vasking av purren er å fjerne mesteparten av de grønne bladene og deretter skjære et kors på bladsiden. da blir det lettere å vaske den delen av purren.

Snitt chilien og fjern frøene. Finhakk deretter chilien og hvitløken.

2015-02-09 20.25.08 2015-02-09 20.30.35

Bland ut fiskefondet i vann etter anvisning på flasken.

Hell det utblandede fiskefondet og matfløten i gryte. Sett gryten på middels varme og kok opp.

2015-02-09 20.32.41 2015-02-09 20.50.24

Når suppen koker kan du tilsette alle grønnsakene unntatt purren.

Bruk en stavmikser for å jevne ut suppen når grønnsakene er gjennomkokte.

2015-02-09 21.25.51 2015-02-09 21.29.45

Sett gryten tilbake over varmen og kok opp.

Kutt opp fisken i terninger og sleng den i suppen.

2015-02-09 20.39.52 2015-02-09 21.48.50

La dette stå og småputre i 5 minutter. Krydre med salt og pepper etter eget ønske.

Hell til slutt over creme fraiche og purren og server.

2015-02-09 21.56.06

Suppen: 3 av 6

Suppepris: Under 35 kr per porsjon

Alfabetsuppe: F – Fiskesuppe med fennikel

Alfabetsuppe: E – Eple og sellerirotsuppe med kylling

2015-02-03 22.14.44Dagens suppe har jeg gledet meg til helt siden jeg oppdaget at det gikk an å lage noe annet enn ertesuppe på bokstaven E. Eple og sellerirotsuppe ble en kjempesuksess og noe jeg antakelig kommer til å lage igjen.
Den eneste endringen jeg vurderer er om jeg burde gjort suppen tykkere. Sannsynligvis kunne den blitt enda bedre med en løk til og en hel sellerirot.

Alt du trenger til 4 personer er:2015-02-03 20.10.49

  • Olivenolje til steking
  • 2 stenger stangselleri
  • 1 løk
  • 2 røde epler (sydtyrol)
  • 1 liter hønsebuljong (utblandet)
  • 1/2 sellerirot
  • 2 blader salvie per porsjon
  • 4 kvister fersk timian
  • 100g creme fraiche
  • 2 kyllingfileter
  • Litt pepperrot

Kutt løk i halve skiver.

2015-02-03 20.17.15 2015-02-03 20.22.37

Kutt stangsellerien i små biter.

Sleng litt olivenolje i en gryte og hell i løken og stangsellerien. Sett gryten på middels varme (5 av 9) i 5 minutter. Mens det surrer kan du starte med epler og sellerirot.

2015-02-03 20.45.06 2015-02-03 20.28.55

Skrell eplene og kutt dem i fire biter. Husk å fjerne kjernene.

Kutt selleriroten i terninger.

2015-02-03 20.38.12 2015-02-03 20.50.40

Nå bør det ha gått omtrent 5 minutter fra du begynte å steke løk og stangselleri.

Når løken og stangsellerien er myk kan du slenge i selleriroten, eplene og fire kvister timian.

2015-02-03 20.51.55 2015-02-03 20.57.10

La dette surre i 3 minutter under omrøring, og hell så over buljongen. Skru ned på svak varme (3 av 9). Dette skal surre i 30 minutter til selleriroten er myk.

Kutt kyllingfilene i små biter mens suppen surrer.

2015-02-03 21.03.04 2015-02-03 21.42.09

Suppen er ferdig når selleriroten er myk. Ta suppen av platen.

Bruk en stavmikser for å få en jevn konsistens på suppen.

2015-02-03 21.44.50 2015-02-03 21.47.10

Rør inn creme fraiche i suppen. Sørg for å røre godt.

Stek kyllingen brun i en panne.

2015-02-03 22.02.29 2015-02-03 22.04.37

Sprøstek noen blader salvie.

Plasser en skje med kyllingbiter i en suppeskål og hell suppen rundt. Rør inn litt ekstra creme fraiche og plasser den sprøstekte salvien over kyllingen. Riv også litt pepperrot over suppen. Pynt til slutt med litt olivenolje.

2015-02-03 22.13.17

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 40 kr per porsjon

Alfabetsuppe: E – Eple og sellerirotsuppe med kylling

Alfabetsuppe: D – Dillsuppe med laks

2015-01-25 18.15.11Det viste seg at bokstaven D ville være den første virkelige utfordringen. Etter en rask runde med research fant jeg to mulige supper: Daddelsuppe og dillsuppe. Jeg gikk for sistnevnte, noe jeg angrer på i ettertid.

Enkelt fortalt var suppen en suppeversjon av rømmegrøt, tykt dandert med dill, og servert med laks. Med andre ord var det en ekstremt mektig suppe.

Alt du trenger til 4 personer:

2015-01-25 17.11.18

  • 50g smør
  • 50g hvetemel
  • 1 liter kjøttbuljong
  • 7,5 dl rømme
  • 3 bunter fersk dill
  • Salt
  • 250g poteter
  • 4 laksefileter

Start med å koke potetene.

2015-01-25 17.15.17 2015-01-25 17.20.00

Finhakk dillen og sett denne til side.

Lag lys jevning ved å først slenge smøret i en gryte.

2015-01-25 17.26.57 2015-01-25 17.33.04

Rør deretter inn hvetemelet litt etter litt. Sørg for at varmen på gryta er svak (3 av 9). Lys jevning freses kun til den har en lys farge. Den må ikke bli brun.

Hell over rømmen i gryta når jevningen er ferdig.

2015-01-25 17.34.32 2015-01-25 17.34.45

Hell så over buljongen. Sørg for å røre underveis.

Rør til suppen blir jevn, og ha i den finhakkede dillen.

2015-01-25 17.46.422015-01-25 17.46.59

Rør rundt til suppen ser fin ut.

Ta potetene av platen når de er ferdige.

2015-01-25 17.39.05 2015-01-25 17.58.11

Kutt potetene i skiver.

Skjær laksefileten i fingertykke stykker. Stek den på medium varme (5 av 9) i litt olje i 3 minutter med skinnsiden ned.

2015-01-25 18.07.06 2015-01-25 18.09.07

Snu lakseskivene og stek dem et par minutter til (avhenger av størrelsen). Laksen er ferdigstekt når fiskekjøttet fortsatt er litt rått i midten. Dette kan du kjenne ved å presse litt på laksen. Den skal da gi litt etter, men ikke være veldig myk.

Plasser laksen og potetskiver over suppen og server.

2015-01-25 18.26.50

Suppen: 1 av 6

Suppepris: Under 50 kr per porsjon

Alfabetsuppe: D – Dillsuppe med laks

Alfabetsuppe: C – Chilisuppe

2015-01-19 21.34.17Bokstaven C var kort fortalt en liten utfordring. Grunnen er at det rett og slett ikke er så mange ting som starter på c i det norske språk. Jeg endte omsider opp på chilisuppe, som enkelt og greit bare er en chili gjort om til suppe.

Resultatet var en ganske tam suppe med et hint av chilismak. Dersom jeg noengang skal gjøre et nytt forsøk ville jeg brukt fersk chili og tomater på boks istedenfor tomatjuice. I tillegg ville jeg hatt i en grønn paprika eller to.

Alt du trenger til 4 personer:2015-01-19 19.47.36

  • 400g kjøttdeig
  • 1 løk
  • 1 potet
  • 5 dl tomatjuice
  • 5 dl vann
  • 1 boks Campbell tomatsuppe
  • 1 boks kidneybønner
  • 2 ts chilipulver
  • 1 ts salt
  • 1 ts pepper

Kutt løken i små biter.

2015-01-19 19.51.27 2015-01-19 19.55.29

Skrell poteten og kutt denne i terninger.

Stek løken raskt et par minutter i en varm gryte med litt olje.

2015-01-19 20.00.35 2015-01-19 20.08.08

Hell så kjøttdeigen over i gryten med løken og brun det. Det tar ca. 5 minutter.

Når kjøttet er ferdigbrunt slenger du i poteten.

2015-01-19 20.09.22 2015-01-19 20.11.17

Skyll kidneybønnene og sleng disse oppi gryten også.

Til slutt heller du over tomatjuice, tomatsuppen, vann, salt og chilipulver.

2015-01-19 20.18.54 2015-01-19 20.45.57

Kok opp suppen. Skru ned varmen til svak varme (3 av 9) med en gang suppen begynner å koke.

La suppen koke i 1 time under lokk.

2015-01-19 20.45.47 2015-01-19 21.34.12

Server gjerne med en klatt rømme.

Suppen: 2 av 6

Suppepris: Under 40 kr per porsjon

Alfabetsuppe: C – Chilisuppe

Alfabetsuppe: B – Borsjtj med Bratwurst

2015-01-12 21.40.00Som oppskrift nummer to i alfabetsuppespalten hadde jeg egentlig planer om å lage en brokkoli-, blomkål- eller brokkoli og blomkål-suppe med bacon. Mens jeg stirret på brokkolien i butikkhyllen innså jeg imidlertid at jeg aldri før hadde laget en suppe med rødbeter. Jeg innså da med en gang hva jeg måtte lage: En ukrainsk suppe med et navn jeg aldri helt hadde skjønt hvordan man skulle stave.

Etter et par raske søk på borscht, borstj, bortsjt og borsch fant jeg endelig en oppskrift på borsjtj. Resultatet ble en veldig kraftig og litt søt suppe med en nydelig rødfarge. Perfekt i vinterværet.

Alt du trenger til 3 personer:

2015-01-12 19.38.51

  • 1 stk løk
  • 1 1/2 stk gulrot
  • 1/4 hodekål
  • 2 ss olje
  • 750 ml kjøttbuljong (utblandet)
  • 500 g rødbeter
  • 2 ts salt
  • 1 ts pepper
  • 1/2 ss rødvinseddik eller vanlig eddik
  • 3 ss rømme
  • 1/2 bunt persille
  • 3 bratwurst

Skrell alle grønnsakene unntatt rødbetene og kutt dem opp i strimler.

2015-01-12 19.54.27 2015-01-12 19.59.49

Sleng litt olivenolje i en gryte og stek grønnsakene raskt i et par minutter.

Tilsett deretter kjøttbuljongen.

2015-01-12 20.01.15 2015-01-12 20.14.04

Kok opp raskt. Bruk en skje for å fjerne alt skummet du kan se, og sett deretter lokk på gryta. La det koke i 45 minutter på svak varme (3 av 9).

Etter at det har gått 45 minutter er det på tide å skrelle og kutte opp rødbetene. Sleng de så i gryta og la dette koke i 45 minutter til.

2015-01-12 20.55.15 2015-01-12 21.25.26

Til sammen skal altså løken, gulrøttene og kålen ha småkokt i halvannen time, mens rødbetene skal koke i 45 minutter.

Når suppen har fått en god og rød farge (slik som på bildet over til høyre) steker du bratwursten i litt margarin.

2015-01-12 21.25.18 2015-01-12 21.40.00

Suppen serveres i en tallerken med en klatt rømme og noen blader persille. Hvis ønskelig kan du også dele opp pølsene.

Til slutt dro jeg også fram stavmikseren for å undersøke den varianten. Resultatet ble en litt for tykk suppe, men det kunne jeg nok løst med mer vann/buljong.

2015-01-12 22.04.32

Suppen: 3 av 6

Suppepris: Under 30 kr per porsjon

Alfabetsuppe: B – Borsjtj med Bratwurst

Alfabetsuppe: A – Aspargessuppe med spekeskinke

2015-01-10 16.41.11For å gjøre suppelagingen enda litt mer spennende har jeg bestemt meg for å lage supper i alfabetisk rekkefølge fremover. Suppevalget den første uken var vanskelig, og det var nære på at det ble agurk og avokadosuppe. Likevel klarte aspargessuppe med spekeskinke å friste hakket mer.

Fram til nå er dette definitivt den beste suppen jeg har laget, så denne anbefales helhjertet.

Alt du trenger til 4 porsjoner:2015-01-10 15.46.12

  • 1 bunt asparges
  • 5 dl utblandet grønnsaksbuljong
  • 2 dl matfløte
  • 1 dl melk
  • 1 ts pepper
  • 2 ts salt
  • 1 tomat
  • 8 skiver spekeskinke
  • Noen dråper god olivenolje

Skjær av aspargestoppene og legg disse til side. Kutt deretter resten av aspargesen i 2 cm lange biter.

2015-01-10 15.51.142015-01-10 16.13.03

Kok aspargesbitene i buljong, melk og fløte på middels sterk varme (7 av 9) i ca. 5 minutter til de er møre. Deretter bruker du en stavmikser for å få en jevn konsistens på suppen. Smak til med salt og pepper.

Kok aspargestoppene i litt lettsaltet vann i 2 minutter. Ta aspargestoppene ut av vannet og hell så litt kaldt vann over dem.

2015-01-10 16.27.112015-01-10 16.32.51

Kutt tomaten i små biter og bland disse med aspargestoppene.

Stek spekeskinken i litt smør i en stekepanne til de er gylne og sprø.

2015-01-10 16.33.132015-01-10 16.41.32

Plasser et par aspargestopper og tomatbiter i en suppeskål og hell suppen rundt. Plasser til slutt et par skiver spekeskinke over aspargestoppene, og pynt med litt olivenolje.

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 40 kr per porsjon

Alfabetsuppe: A – Aspargessuppe med spekeskinke