Italia: Acquacotta

2016-01-17 21.20.14Land nummer to på reisen ble Italia. Her hadde jeg allerede god erfaring med supper fra Toscana så jeg bestemte meg for å ta turen tilbake dit. Det skulle ikke mye research til før jeg visste hvilken suppe jeg skulle lage.

Acquacotta er nydelig grønnsakssuppe med aner tilbake til oldtidens Toscana. I området Maremma i sørlige Toscana ble suppen laget av gjetere som ofte var på reisefot. Dette er etter sigende grunnen til at suppen lages på ingredienser som egner seg til frakt – slik som tørkede grønnsaker, gammelt brød, olje og løk.

Alt du trenger til 4 porsjoner:2016-01-17 18.36.04

  • 5 ss extra virgin olivenolje
  • 2 løk
  • 250 g frosne erter
  • 1 boks butter beans
  • 1 gulrot
  • 1 selleristang
  • 1 chili
  • 200 g spinat
  • 2 tomater
  • 1,5 l vann
  • 4 egg
  • 60 g parmesan
  • 4 skiver brød
  • 1 fedd hvitløk
  • Salt og pepper

Skjær løk i tynne skiver, gulrøtter i stenger og selleristangen i skiver. Finhakk chili og kutt spinaten i strimler. Skold tomatene for å fjerne skinnet. Kutt til slutt tomatene i små biter.

Varm oljen i en stor gryte. Tilsett løk, erter, butter beans, gulrot, selleri, chili og litt salt. Stek dette i 10 minutter under omrøring til grønnsakene er myke. Sleng deretter i spinaten og tomatbitene. La dette surre i 15 minutter.

Bruk en vannkoker til å koke opp vannet – og hell det deretter over grønnsakene. La suppen surre i 40 minutter. Smak til med salt.

2016-01-17 20.05.28

Toast brødskivene. Visp samtidig sammen egg, salt, pepper og revet parmesan. Når brødskivene har fått en fin brunfarge smører du de inn på begge sider med hvitløksfeddet.

Plasser en skive i hver suppetallerken. Hell over eggblandingen og hell deretter suppen over. Dryss til slutt over litt pepper og olivenolje.

Buon appetito!

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 30 kr per porsjon

Italia: Acquacotta

Skottland: Cock-a-leekie

2016-01-11 21.58.22Alfabetsuppeprosjektet er over, men jakten etter nye suppeopplevelser stopper ikke av den grunn. Mens jeg i 2015 kokte meg fra A til Å skal jeg i 2016 starte en reise jorden rundt på 80 supper. Med andre ord vil jeg fremover lage supper fra 80 ulike land.

Reisen starter i Skottland med skottenes nasjonalsuppe som, i tillegg til å være enkel å lage og veldig god, hadde et rimelig morsomt navn; Cock-a-leekie. Suppen har historie helt tilbake til 1598 da den ble servert reiseskribenten Fynes Moryson. Min moderne versjon er nok noe annerledes enn det Moryson ble servert, men den inneholder fortsatt kylling, purre og svisker.

Alt du trenger til 6 porsjoner:2016-01-11 18.53.59

  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1 kylling
  • 120 g bacon i terninger
  • 2 gulrøtter
  • 2 selleristenger
  • 2 purre
  • 2 laurbærblad
  • 4 kvister timian
  • 20 svisker
  • 6 skiver brød

Kutt gulrøtter, selleristenger og purretoppene i store biter. Kutt purren i tykke ringer. Parter kyllingen i åtte biter. Gjør til slutt klar laurbærblader og timian.

Stek kyllingbitene brune i litt olje, og fjern dem deretter fra gryten. Sleng bacon, gulrøtter, selleri og purretoppene i gryten og stek i 5 minutter. Tilsett deretter kyllingen i gryten igjen. Hell over vann til det dekker kyllingen. Kok opp og la det surre på svak varme i 40 minutter.

Fjern kyllingen fra gryten og legg den på en tallerken. Hell suppen gjennom en sil i en ny gryte. Kvitt deg med det som blir igjen i silen. La suppen kjøle seg ned et par minutter og fjern deretter fettlaget som legger seg på toppen. Bruk et par gafler til å fjerne kjøttet fra kyllingbeinene og del kyllingen i store biter. Sleng kyllingbitene, purren og sviskene i suppen. Kok opp og la surre i 30 minutter.

Krydre med litt salt og pepper og server – gjerne med en skive brød.

2015-03-04 21.23.16

Ith gu leòir!

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 25 kr per porsjon

Skottland: Cock-a-leekie

Alfabetsuppe: Ø – Ørretsuppe

2015-10-27 21.12.13Planen for dagen var i utgangspunktet å lage østerssuppe, men jeg klarte ikke å oppdrive østers i dag, så da måtte jeg ty til fisk – nærmere bestemt ørret. Suppen er egentlig ikke så langt unna en bouillabaisse, noe som passet meg ypperlig da jeg har hatt et ønske om å lage det siden Borsjtjen tidligere i år. Ørretsuppen ble ganske god og var enkel og rask å lage, så den kan jeg anbefale.

Alt du trenger til 6 porsjoner:2015-10-27 19.20.50

  • 450 g ørretfilet
  • 1 løk
  • 5 stangselleri (ca. 250 g)
  • 5 fedd hvitløk
  • 2 ss olivenolje
  • 1/2 bunt kruspersille
  • 2,5 dl tørr hvitvin (gjerne italiensk)
  • 1 boks hakkede tomater
  • 5 dl vann
  • Salt

Kutt opp løk og selleri.

2015-10-27 19.27.45 2015-10-27 19.38.16  2015-10-27 19.47.23 2015-10-27 19.54.40

Finhakk hvitløk og kutt opp kruspersille.

Tørk fisken og strø litt salt over. Kutt den deretter i 5 cm lange skiver. Stek løk, selleri og hvitløk med litt olje i en gryte på middels varme (5 av 9). Dette skal steke i ca. 8 minutter til løken er blitt gylden og myk.

2015-10-27 20.01.53 2015-10-27 20.10.522015-10-27 20.15.22 2015-10-27 20.16.56

Sleng deretter kruspersillen i gryta og stek under omrøring i 1 minutt. Tilsett vinen og kok til omtrent halvparten av væsken er kokt bort. Dette bør ta omtrent 5 minutter.

Tilsett tomater, vann og salt. Kok opp og finn en temperatur der det surrer. Tilsett fisken og la suppen koke i omtrent 10 minutter til fisken såvidt er gjennomkokt.

2015-10-27 20.29.27 2015-10-27 20.56.17

Server i en skål med litt fersk persille.

2015-10-27 21.12.58

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 35 kr per porsjon

Alfabetsuppe: Ø – Ørretsuppe

Alfabetsuppe: Æ – Ærtesuppe med chorizo

2015-10-17 18.36.44For å få laget en suppe på Æ måtte jeg jukse litt ettersom det dessverre er veldig få ingredienser som begynner på bokstaven Æ på norsk. Heldigvis bruker også våre naboer i sør bokstaven Æ, og de er i tillegg svært stolte av sin ærtesuppe. Ved hjelp av noen danske oppskrifter fant jeg en dansk ærtesuppe som så god ut. Resultatet ble ikke så verst, men jeg burde nok brukt en mer spicy chorizo.

Alt du trenger til 6 porsjoner er:2015-10-17 16.58.44

  • 1 ss olivenolje
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 løk
  • 250 g brokkoli
  • 500 g erter
  • 7,5 dl grønnsaksbuljong
  • 2,5 dl matfløte
  • Salt og pepper
  • 225 g chorizo

Grovhakk hvitløken og løken. Tilsett denne og litt olje i en gryte og surr dette raskt i et par minutter.

2015-10-17 17.08.58 2015-10-17 17.14.532015-10-17 17.19.34 2015-10-17 17.37.48

Kutt opp brokkoli grovt. Tilsett brokkoli, erter og buljongen i gryta og kok opp. La det surre i 20 minutter.

Kutt i mellomtiden chorizoen i små biter, og begynn å surre den i en panne.

2015-10-17 18.13.56 2015-10-17 18.20.53 2015-10-17 18.20.45 2015-10-17 18.25.10

Bruk en stavmikser for å kjøre suppen jevn. Tilsett matfløten og varm opp suppen.

Server i en suppeskål med litt chorizo på toppen.

2015-10-17 18.36.22

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 25 kr per porsjon

Alfabetsuppe: Æ – Ærtesuppe med chorizo

Alfabetsuppe: W – Waterzooi de Poulet

2015-08-24 21.29.43Til bokstaven W fant jeg etter litt rask research en belgisk fiskesuppe kalt Waterzooi. Den så imidlertid fryktelig lik ut som andre kremete fiskesupper, så jeg gikk isteden for en variant kalt Waterzooi de Poulet, altså Waterzooi med kylling. Suppen var en billig, enkel og nydelig suppe som lett kan havne i suppeskålen ved en senere anledning.

Alt du trenger til seks porsjoner:2015-08-24 20.21.38

  • 2 gulrøtter
  • 2 poteter
  • 2 purre
  • 2 ss smør
  • 1,5 l kyllingbuljong (utblandet)
  • 2 laurbærblad
  • 4 kvister timian
  • 4 kvister kruspersille
  • 1 egg
  • 2,5 dl matfløte

Skrell gulrøttene og potetene og del disse i terninger.

2015-08-24 20.26.29 2015-08-24 20.31.26

Rens og kutt purren. Sleng deretter smøret i en gryte og tilsett alle de oppkuttede grønnsakene. Sauter grønnsakene i smøret i 5 minutter.

2015-08-24 20.35.16 2015-08-24 20.46.02

Tilsett buljongen, kvistene med timian og kruspersille og laurbærbladene. Skru varmen opp til fullt, sett på lokk og vent til det koker. Sleng kyllingfiletene i gryta når det koker, skru ned temperaturen til middels lavt (4 av 9) og sett over lokket igjen. La dette koke i 10 minutter.

2015-08-24 20.55.24 2015-08-24 21.00.20

Ta kyllingfiletene ut av gryten når det har gått 10 minutter. Skjær kyllingen i skiver. Visp sammen eggeplommen og matfløten.

2015-08-24 21.13.41 2015-08-24 21.16.02

Hell litt av suppen i blandingen av eggeplomme og matfløte for å temperere blandingen. Hell blandingen i gryten og rør hele tiden i 3 minutter for å gjøre suppen litt tykkere. Tilsett til slutt kyllingen igjen.

2015-08-24 21.16.58 2015-08-24 21.17.53

Server med litt oppkuttet persille på topp.

2015-08-24 21.29.19

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 25 kr per porsjon

Alfabetsuppe: W – Waterzooi de Poulet

Alfabetsuppe: O – Oksehalesuppe

2015-04-14 22.40.00Oksehalesuppe ble raskt den eneste suppen jeg hadde lyst til å lage på bokstaven O. Suppen hadde lang koketid, men selve jobben gikk ganske raskt. Suppen anbefales på det sterkeste dersom man har minst 3 timer til sulten inntreffer. Hvis jeg skulle gjort noen endringer i oppskriften ville jeg forsøkt å finne litt bedre kjøtt. I mitt tilfelle klarte jeg å finne oksehale i matbutikken, men man kan sikkert få enda bedre kjøtt hos en slakter.

Alt du trenger til 6 porsjoner:2015-04-14 18.31.26

  • 1 kg oksehaler
  • 2 ss olje til steking
  • 1 pakke bacon
  • 4 gulrøtter
  • 2 løk
  • 3 fedd hvitløk
  • 4 dl rødvin
  • vann
  • salt og pepper
  • 1 laurbærblad
  • 1 ts timian
  • 1 ts rosmarin
  • 250 g kålrot
  • 250 g sellerirot

Kutt gulrøttene i middels store skiver.

2015-04-14 18.37.29 2015-04-14 18.41.48

Kutt løken i middels biter.

Grovhakk hvitløken.

2015-04-14 18.48.15 2015-04-14 18.38.39

Brun oksehalene på middels varme i litt olje i en stor gryte.

Sleng gulrøttene, løken og hvitløken i gryta når kjøttet er brunt. Tilsett deretter vinen og fyll opp med vann slik at det dekker ingrediensene i gryta. Tilsett til slutt timian, laurbærblad, rosmarin, salt og pepper.

2015-04-14 18.52.06 2015-04-14 18.54.37

La suppen surre på svak varme (2 av 9) under lokk i 3 timer.

Kutt kålrot i terninger når suppen har stått i 3 timer.

2015-04-14 21.47.08 2015-04-14 21.52.38

Kutt sellerirot i terninger.

Stek baconet raskt i en panne.

2015-04-14 22.05.21 2015-04-14 22.38.09

Tilsett alt i suppen og la dette surre i 30 minutter. Smak til med salt og pepper ved behov.

Server suppen i en skål. Gjerne med litt rosmarin strødd over.

2015-04-14 22.39.42

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 25 kr per porsjon

Alfabetsuppe: O – Oksehalesuppe

Alfabetsuppe: E – Eple og sellerirotsuppe med kylling

2015-02-03 22.14.44Dagens suppe har jeg gledet meg til helt siden jeg oppdaget at det gikk an å lage noe annet enn ertesuppe på bokstaven E. Eple og sellerirotsuppe ble en kjempesuksess og noe jeg antakelig kommer til å lage igjen.
Den eneste endringen jeg vurderer er om jeg burde gjort suppen tykkere. Sannsynligvis kunne den blitt enda bedre med en løk til og en hel sellerirot.

Alt du trenger til 4 personer er:2015-02-03 20.10.49

  • Olivenolje til steking
  • 2 stenger stangselleri
  • 1 løk
  • 2 røde epler (sydtyrol)
  • 1 liter hønsebuljong (utblandet)
  • 1/2 sellerirot
  • 2 blader salvie per porsjon
  • 4 kvister fersk timian
  • 100g creme fraiche
  • 2 kyllingfileter
  • Litt pepperrot

Kutt løk i halve skiver.

2015-02-03 20.17.15 2015-02-03 20.22.37

Kutt stangsellerien i små biter.

Sleng litt olivenolje i en gryte og hell i løken og stangsellerien. Sett gryten på middels varme (5 av 9) i 5 minutter. Mens det surrer kan du starte med epler og sellerirot.

2015-02-03 20.45.06 2015-02-03 20.28.55

Skrell eplene og kutt dem i fire biter. Husk å fjerne kjernene.

Kutt selleriroten i terninger.

2015-02-03 20.38.12 2015-02-03 20.50.40

Nå bør det ha gått omtrent 5 minutter fra du begynte å steke løk og stangselleri.

Når løken og stangsellerien er myk kan du slenge i selleriroten, eplene og fire kvister timian.

2015-02-03 20.51.55 2015-02-03 20.57.10

La dette surre i 3 minutter under omrøring, og hell så over buljongen. Skru ned på svak varme (3 av 9). Dette skal surre i 30 minutter til selleriroten er myk.

Kutt kyllingfilene i små biter mens suppen surrer.

2015-02-03 21.03.04 2015-02-03 21.42.09

Suppen er ferdig når selleriroten er myk. Ta suppen av platen.

Bruk en stavmikser for å få en jevn konsistens på suppen.

2015-02-03 21.44.50 2015-02-03 21.47.10

Rør inn creme fraiche i suppen. Sørg for å røre godt.

Stek kyllingen brun i en panne.

2015-02-03 22.02.29 2015-02-03 22.04.37

Sprøstek noen blader salvie.

Plasser en skje med kyllingbiter i en suppeskål og hell suppen rundt. Rør inn litt ekstra creme fraiche og plasser den sprøstekte salvien over kyllingen. Riv også litt pepperrot over suppen. Pynt til slutt med litt olivenolje.

2015-02-03 22.13.17

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 40 kr per porsjon

Alfabetsuppe: E – Eple og sellerirotsuppe med kylling

Alfabetsuppe: A – Aspargessuppe med spekeskinke

2015-01-10 16.41.11For å gjøre suppelagingen enda litt mer spennende har jeg bestemt meg for å lage supper i alfabetisk rekkefølge fremover. Suppevalget den første uken var vanskelig, og det var nære på at det ble agurk og avokadosuppe. Likevel klarte aspargessuppe med spekeskinke å friste hakket mer.

Fram til nå er dette definitivt den beste suppen jeg har laget, så denne anbefales helhjertet.

Alt du trenger til 4 porsjoner:2015-01-10 15.46.12

  • 1 bunt asparges
  • 5 dl utblandet grønnsaksbuljong
  • 2 dl matfløte
  • 1 dl melk
  • 1 ts pepper
  • 2 ts salt
  • 1 tomat
  • 8 skiver spekeskinke
  • Noen dråper god olivenolje

Skjær av aspargestoppene og legg disse til side. Kutt deretter resten av aspargesen i 2 cm lange biter.

2015-01-10 15.51.142015-01-10 16.13.03

Kok aspargesbitene i buljong, melk og fløte på middels sterk varme (7 av 9) i ca. 5 minutter til de er møre. Deretter bruker du en stavmikser for å få en jevn konsistens på suppen. Smak til med salt og pepper.

Kok aspargestoppene i litt lettsaltet vann i 2 minutter. Ta aspargestoppene ut av vannet og hell så litt kaldt vann over dem.

2015-01-10 16.27.112015-01-10 16.32.51

Kutt tomaten i små biter og bland disse med aspargestoppene.

Stek spekeskinken i litt smør i en stekepanne til de er gylne og sprø.

2015-01-10 16.33.132015-01-10 16.41.32

Plasser et par aspargestopper og tomatbiter i en suppeskål og hell suppen rundt. Plasser til slutt et par skiver spekeskinke over aspargestoppene, og pynt med litt olivenolje.

Suppen: 5 av 6

Suppepris: Under 40 kr per porsjon

Alfabetsuppe: A – Aspargessuppe med spekeskinke